健身達人必備：運動損傷恢複神器，你的私人按摩師

　　近日，健身達人中國旅遊研究院、健身達人攜程旅行網基於超過2.5億攜程網用戶群體數據及17億下載量的APP用戶數據，對今年“十一”黃金周的旅遊情況和遊客行為進行了全麵監測，發布《2016“十一”旅遊趨勢報告與人氣排行榜》，內容包括旅遊人次、消費規模、最熱門的出發城市、目的地省市、國家和地區、旅遊方式等。

必備運動現年32歲的宋目前在三個城市經營著36家連鎖餐館。宋吉剛剛從美國回來，損傷恢複在那趟旅行中，損傷恢複他去了芝加哥和洛杉磯的餐館，感到支付小費不僅成了美國顧客的負擔，而且更重要的是，付小費已經失去了原本的意義。

他說：神器“無論服務多糟，你仍然必須支付15%的小費。”宋拿出手機，私人按展示了他所經營的所有連鎖餐館的小費統計數據。摩師這款手機應用顯示了每家餐館的每名服務員被“打賞”多少次以及他們賺取小費的總額。報道稱，健身達人這家餐館的最高賞金得主是現年20歲的劉恩慧（音）。她說，必備運動在每月約450美元底薪的基礎上，她每晚還可以得到多達60筆小費。

損傷恢複她解釋說：“這對我來說很重要。神器每天我能拿到15美元至30美元的小費。呂誌和是著名的嘉華公司的總裁，私人按擁有嘉華國際集團、銀河娛樂集團以及仕德福國際酒店集團和嘉華建材等跨境企業。

報道稱，摩師一般認為，中國經濟放緩以及反腐，造成澳門賭業蕭條。澳門賭場在過去26個月份裏，健身達人失去來自內地的豪客。不過澳門及時修正策略，必備運動主攻人數眾多的旅遊者，這些到澳門觀光與娛樂的遊客充斥澳門各家賭場。澳門從1999年起回歸中國，損傷恢複賭業被允許繼續，賭業娛樂成為澳門經濟的主要支撐。

澳門賭場悄悄複蘇，帶動賭場醞釀擴張。嘉華公司正在澳門加快一座規模很大的賭場綜合中心的建設。

澳門采取吸引更多內地旅遊客娛樂賭博的策略，因此獲得82億美元的收入。擁入澳門的內地旅遊者雖然隻是中產階層，但他們的口袋裏也裝滿賭資。報道稱，不過，澳門賭場目前不敢奢望重現過去內地億萬公款大款豪賭的現象。但呂誌和認為，澳門可以保持樂觀，沒有過去豪賭客的大富大貴，卻有賭業平穩發展的保證。

嘉華公司已經醞釀建設第三代銀河娛樂綜合公園，用新的技術成果配以賭業吸引內地遊客。責任編輯：鄭漢星原標題：哈議會通過禁止涉恐宗教團體在哈境內活動法案中新社阿拉木圖10月5日電哈薩克斯坦議會全體會議當地時間5日在哈首都阿斯塔納召開，通過了關於禁止與恐怖主義和極端組織有關聯宗教團體在哈境內活動的法案。哈薩克斯坦阿克托別市和阿拉木圖市今年6、7月分別發生嚴重恐襲。

哈通社引哈國家安全委員會副主席卡勒卡巴耶夫的話稱，在這兩起事件的後續處理過程中，執法機關反映“法律體係中針對恐怖主義和極端主義行為的懲處條款，存在一定程度的不完善”。此間媒體透露，為加強打擊極端主義和恐怖主義活動，哈薩克斯坦國安委事後奉總統納紮爾巴耶夫指示，總結和吸取國際國內的反恐經驗與教訓，對涉及“極端主義和恐怖主義行為、武器銷售和管理、人口流動等問題”的相關條款進行了修改和完善。

哈議會官網消息稱，新法律修正案在5日當天的議會全體會議上獲一致通過。根據新通過的法案，哈薩克斯坦將進一步加強對武器彈藥銷售和使用的管控，其中政府機關和民眾對槍支、彈藥的存儲、流通等，將得到專門監督和管理。

此外，對於與境外恐怖主義和極端組織有涉的個人和團體，將進一步加強處罰力度，“有關聯的宗教團體將被禁止在哈境內活動”。與此同時，法案還針對忽視反恐安保的相關責任團體和法人，製定了相應懲處措施。中亞五國經濟發展不平衡，社會、曆史、文化和宗教因素錯綜複雜，又加之南鄰阿富汗，反恐一直是該地區重要議題。哈薩克斯坦係該地區最大國家，其反恐形勢近期趨緊。(完) 責任編輯：隗俊原標題：美國多家保守派紙媒打破傳統“背書”希拉裏10月1日，港媒才剛報道全美銷量最大的《今日美國報》打破34年大選中立的傳統，表態支持美國民主黨總統候選人希拉裏，並狠批共和黨候選人特朗普“不適合做總統”。

如今，美國多家保守派紙媒亦打破傳統，轉而幫希拉裏“背書”。特朗普（左）、希拉裏（右）在美國大選第一場電視辯論

作者文輝，係國家發改委城市和小城鎮改革發展中心規劃院副院長、城市金融部主任2015年年底，中央領導作出重要批示，“抓特色小鎮、小城鎮建設大有可為，對經濟轉型升級、新型城鎮化建設，都具有重要意義”。各地對特色小鎮進行了大量探索，做出了一些成績。

近日，住房城鄉建設部、國家發展改革委、財政部等部委明確提出要在全國範圍內開展特色小鎮培育工作，到2020年，培育 1000個左右各具特色、富有活力的休閑旅遊、商貿物流、現代製造、教育科技、傳統文化、美麗宜居等特色小鎮。一、建設特色小鎮的意義和作用1、特色小鎮是市場在資源配置中起決定性作用和更好發揮政府作用的重要體現。

特色小鎮不是憑空產生的，也不是完全規劃出來的，它是在順應市場需求，尊重市場規律，政府順勢而為，市場積極參與的背景下出現的，離不開政府的 有效引導，更離不開市場的主動參與。特色小鎮的“特”重點體現在產業特色上，而發展何種特色產業，服務哪些特色人群更多是由市場來選擇，而不是政府來決定 的。政府的主要職能是提供良好的服務，健全法治保障環境，從土地、財政、基建投入等方麵為市場發展掃除製度障礙。以浙江特色小鎮建設經驗來看，目前政府與 市場合作已經形成了三種主要模式：市場主體、政府服務模式。

2、特色小鎮是供給側結構性改革中有效供給與有效需求對接的重要載體。推進供給側結構性改革，一方麵，可以擴大有效供給和高端供給，減少無效供給和低端供給、重複供給，破解“過剩產能和積壓的庫存沉澱了大量的廠 房、土地、設備和勞動力等生產要素，使得要素無法從過剩領域流到有市場需求的領域、從低效率領域流到高效率領域，降低了資源配置效率”的難題。

另一方麵， 又可以打通要素流動和再配置的通道，使生產要素從無效需求流向有效需求領域、從低端領域流向中高端領域，進而提高要素配置效率。特色小鎮通過對高端要素資 源進行重組，從供給側和需求側雙向發力，既提供了高端要素資源配置的空間產品，又滿足了多元化消費時代人們多角度、多層次的差異性消費，是市場多元化和消 費差異性在地域空間的集中反映，是有效供給和有效需求對接的重要載體。

3、特色小鎮是城鄉要素雙向流動相互交融提升效益的必然產物。特色小鎮選址一般在城鄉結合部，這就為城鄉要素雙向流動創造了便利條件。

特色小鎮建設要與特大城市非城市核心功能疏解結合起來，形成良性互動。我國城鄉發展不平衡，一方麵特大城市“城市病”問題突出，宜居宜業程度嚴重下降，城市非核心功能麵臨疏解，城市人才、資本、技術等要素必然向外轉移，當然 這種疏解和轉移是有一定要求和條件的，根據日本東京經驗來看，距離中心城區30—50公裏範圍的區域，特色小鎮可以作為載體來承接城市功能轉移。另一方 麵，我國鄉村發展落後，基礎設施薄弱，公共服務不足，傳統農家樂等消費方式已經不能滿足城鎮中高收入居民的需求，急需依托鄉村文化和環境本底，加強城鄉要 素互動，形成設施互通、產業互融、功能互補，滿足城鎮居民中高端消費需求的特色小鎮。4、特色小鎮是體現和落實五大發展理念的功能平台。

特色小鎮是按照創新、協調、綠色、開放、共享的發展理念，結合自身特質，找準產業定位，科學進行規劃，挖掘產業特色、人文底蘊和生態稟賦，形成 “產、城、人、文”四位一體有機結合，具有明確產業定位、文化內涵、旅遊和一定社區功能的重要功能平台。特色小鎮的創新發展重點在於理論創新、製度創新、 產業創新、功能創新，特色小鎮本身就是各種創新的產物。

特色小鎮的協調發展體現在城鄉協調、人與自然協調、區域協調。特色小鎮的綠色發展體現在生態環保、 緊湊集約、綠色低碳。

特色小鎮的開放發展體現在營商環境、群體互動、對外開放。特色小鎮的共享發展體現在社會公平正義、貧富差距縮小、公共服務均等、共同 富裕實現。

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